나이가 들면서 관절 마디마디가 쑤시거나 시린 듯한 불편함을 호소하는 분들이 많습니다. 특히 계단을 오르내릴 때 무릎 통증을 느끼기 시작하면 삶의 질이 뚝 떨어지게 되는데요. 관절과 연골 건강을 지키기 위해 최근 전 세계적으로 큰 사랑을 받고 있는 식물성 원료가 바로 '보스웰리아'입니다. '사막의 진주'라고도 불리는 보스웰리아가 무엇인지, 대표적인 효능, 주의해야 할 부작용, 그리고 올바른 섭취 방법까지 알아보겠습니다.1. 보스웰리아란?보스웰리아(Boswellia)는 인도나 아프리카 등 고산지대의 척박한 환경에서 자라는 유향나무의 수액을 굳혀 만든 천연 식물성 수지(진액)입니다. 한의학이나 역사 속에서는 '유향'이라는 이름으로 더 잘 알려져 있으며, 동의보감에서도 통증을 멎게 하고 염증을 다스리는 귀한 약..
